月经血量过多的话生孩子会有影响吗？

　　月经异常是女性常见的问题，也是在不孕不育情况当中影响不少女性的问题之一。如果本身姨妈异常，出血较多，要注意了，是只有这一次这样，还是这种情况已经持续了很长时间了?

　　如果经常在月经时超过七天不停地出血，建议应该去看医生。这种程度的出血长期的话可能会影响身体，严重可能导致贫血。

　　但如果并没有超过七天，只是每次流血都比较多，那么是否也会影响生娃呢?在怀孕的时候该注意些什么事呢?

　　1.少吃红肉和猪肉

　　很多人都爱吃牛肉和猪肉，而且觉得每个月都会失去很多血液，吃牛肉可以补补。但其实通过减少猪肉或牛肉等肉类的话，月经反而可能会减轻一些。应该在饮食中加入更多的水果、蔬菜和纤维摄入。

　　如果觉得血流失想补铁，那就吃点鱼和鸡肉等清淡的肉类，多吃绿叶蔬菜和维生素C来吸收铁。

　　2.减少环境和生活方式中的雌激素

　　异雌激素或模仿体内雌激素的化学物质可以在许多物品中发现，例如常见的护肤品、染发剂、喷洒过杀虫剂的食物和清洁剂等。

　　长期从环境中摄入异雌激素时，过量的雌激素会刺激生殖系统的生长，导致子宫内膜会更厚，反过来，月经会更多。

　　3.增加纤维

　　纤维是平衡内分泌的重要组成部分，体内有过量的激素时，纤维有助于将其排出体外。多吃富含纤维的食物，如豆类、十字花科蔬菜、水果和全谷物等。

　　如果能够坚持这些改变，会随着时间在下一个月经来时看到一些变化的。现在可能并不会决定结果，但好的改变更帮助你健康怀孕。记住要有耐心，另外就是如果月经长期不正常，建议还是先看医生检查。