多囊女性一样可以健康怀孕，具体怎么做？

　　多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌疾病，特征是排卵少或几乎不排卵，雄激素水平升高，有时卵巢中有许多小的囊肿。内分泌的不平衡会导致痤疮、体重增加、异常的毛发生长、不孕症等问题。

　　多囊卵巢综合征的原因比较复杂，可遗传，低度炎症和过量的胰岛素水平都可能有关系。但症状和其中涉及到的作用，主要是不孕症的影响，是无法忽视的，长期下来容易使人的生活品质下降。

　　不过，除了正确适度的治疗外，也可以通过多囊卵巢综合征的一些生活方式控制自己的生育能力。

　　有多囊卵巢综合征也可以怀孕

　　患有多囊卵巢综合征时，一般都可能会影响怀孕，因为多囊卵巢综合征主要问题之一就是排卵障碍，或者可能不定期排卵，很难掌握排卵期，找不到适合的怀孕时间。

　　偶尔日常的饮食和运动等生活方式的改变也可能会导致月经的变化，例如我们平时吃的东西会影响身体的内分泌、健康、生育能力，以至于情绪。

　　对于多囊卵巢的女性，建议吃不会导致体内葡萄糖和胰岛素水平升高的食物，有助于调节激素和降低炎症的食物，如谷物类、豆类、新鲜水果和蔬菜。此外，不饱和脂肪omega-3可以帮助降低雄激素，甚至在生育能力中起到影响。

　　医学治疗怎么做?

　　除了健康的生活方式，主要的也需要注意：如果在自然受孕方面很难，那么建议及时咨询医生，有些女性通过药物可以帮助排卵。多囊卵巢综合征还是有许多治疗的办法可以帮助怀孕的，包括注射药物，宫内人工授精，还有目前常用的试管婴儿。通过注射刺激卵巢，取出成熟后的卵子，在培养皿中受精，并将选择适合的胚胎移植回到子宫中。