月经推迟原因

 　　女性朋友们都知道，月经周期为28～30天，提前或错后7天都正常范围内。但是频频出现月经推迟这可能预示着妇科疾病的发生，哪些疾病会导致月经推迟呢?这些疾病有哪些预防方法呢?接下来，听听沈阳九州家圆医院专家的介绍吧。

　　月经推迟原因之一：多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征妇科常见病。病因至今尚未阐明，病因有可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

　　沈阳九州家圆医院专家表示，多囊卵巢综合症主要表现是月经稀少，从医学上说是月经稀发。其实就是月经不调，多数表现是40多天左右，甚至两三个月半年才来一次月经。

　　如何预防?

　　多囊卵巢综合征患者应该以健康的方式减重。选择食物都要慎重。饮食调整是PCOS重要的辅助治疗。

　　此外，多囊卵巢综合征患者应进行适量的运动，规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。

　　月经推迟原因之二：卵巢早衰

　　卵巢早衰导致女性月经紊乱，还可伴有神经系统症状，情绪不稳、失眠、记忆力衰退等。

　　生殖系统方面：阴毛脱落，性欲衰退，性交疼痛等。

　　此外，卵巢早衰还易发生关节疼痛，尤其是腰背疼痛及膝关节疼痛。

　　卵巢早衰如何预防?

　　加强维生素的摄入。维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物。

　　最大程度的避免电脑辐射。

　　九州专家建议：笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

　　九州专家温馨提醒：悲愤、忧伤、气恼等异常情绪，工作任务重、精神过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。女性朋友们一定要学会缓解压力，保持愉快的心情。