是否排卵从哪些体征能够看得见

　　人体的内分泌系统能够分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。而女性的排卵功能是否正常和人体的内分泌系统都有着很大的关系，由于卵泡发育及排卵是由下丘脑—垂体—卵巢性腺轴调控的，因此如果性腺轴异常导致了内分泌系统紊乱，就可能引起排卵障碍。但是如何知道自己是否正常排卵呢?排卵期有什么症状呢?

　　掌握自己的排卵期对于有些女性来说是很好的避孕方式，而对于想要生育的女性来讲则是非常适合同房受孕的时期，更容易要孩子。一般来说月经正常的女性排卵日在下次来月经的前14天，连同前5天和后4天共计10天为排卵期。但是如果月经不准的女性什么时候是排卵期呢?

　　排卵期症状

　　1、基础体温改变。排卵期女性的基础体温会稍高一些，不过除非借助体温计测量，否则这个变化基本察觉不到。如果想要知道自己的排卵期可以在每日清晨测量基础体温进行记录，这样可以帮助了解排卵期时间。

　　2、白带状态改变。在排卵期的时候女性的白带量增多，常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝，可以给精子与卵子的结合创造更好的环境。

　　3、轻微疼痛。有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就极有可能是排卵期的表现。

　　4、其他表现。还有少部分女性在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。

　　排卵期的表现是因人而异的，并不能够代表所有的女性都有上述的症状。如果想要了解自己具体的排卵问题，可以通过排卵试纸或者是到医院进行监测得知。

　　不排卵怎么办?

　　如果长期不排卵，不仅会造成女性不孕，还会导致性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。因此不排卵的女性一定要及时积极治疗自身问题。