怎样预防精索静脉曲张？

精索静脉曲张是男性不育的主要原因之一。这些年来一直不断困扰着众多想要生育后代的男性朋友。沈阳九州不孕不育医院的相关表示：由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防本病发生的重要环节。那么到底怎样才能预防精索静脉曲张的发生呢？

精索静脉曲张主要是由于精索里面的静脉因血液回流受到阻碍，而导致的盘曲扩张，而预防精索静脉曲张的方法主要有以下几种：

1、注意自身的健康，双侧精索静脉曲张如果出现阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时去正规医院检查和诊治。

2、如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，双侧精索静脉曲张应该及时诊治，减少炎症的发生，预防精索静脉曲张。

3、注意避免长时间的负重站立，这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

4、性生活要有规律，保持良好心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，吃蔬菜水果，这对预防双侧精索静脉曲张有一定的帮助。

5、注意勤换内衣裤，男性的阴部不见天日，双侧精索静脉曲张会经常的出汗，潮湿，这样就很容易出现一些不良的情况，导致精索静脉曲张。