夫妻俩如果喜欢喝酒的话赶紧来看看

　　如果平时过生日，或者是有聚会，偶尔一杯或几口酒还可以，只是夫妻经常大量饮酒的需要多注意可能会降低怀孕的机会。

　　为什么长期大量饮酒会有影响?

　　1. 体重

　　酒精本身就有卡路里，而且还不是身体可以用作燃料的健康卡路里，含有的是“空卡路里”，在体内几乎没有营养价值。

　　如果经常喝酒，尤其是大量的酒精，摄入了很多额外的卡路里，身体无法消除，有可能增加体重。

　　而超重会影响女性怀孕和健康妊娠的能力。此外，肥胖也会对男性的精子数量产生负面影响并导致不孕。

　　如果想减肥，不仅要饮食健康，降低或减少平时的酒精摄入量也是一个不能忽视的问题。消除这些额外的卡路里有助于保持健康的体重，同时帮助怀孕的机会。

　　2. 饮食

　　酒精会减慢新陈代谢，阻止身体获得正常运作所需的营养，包括健康怀孕所需的叶酸。饮食中剔除酒精，身体能够吸收更多健康怀孕所需的营养。

　　3. 运动

　　根据服用的量，酒精会影响运动的能力，还会影响身体从运动中恢复的能力。如果平时有锻炼的习惯，想要健康的体重和身体就远离酒精。

　　4. 夫妻生活

　　适量饮酒可能不会影响男性或女性的行为能力。然而，过量饮酒会影响夫妻的生殖功能，降低受孕的机会。

　　酒精和不孕症

　　但要注意，酒精摄入量本身可能不是不孕症的原因，很多夫妻没怀孕的原因还是其他疾病性质的，所以还是要先做好检查，找到不孕不育的原因是什么，然后配合专业治疗进行生活上的改变，例如戒酒。

　　如果打算要孩子，建议还是选择健康的生活方式、锻炼身体，虽然做出健康的改变不见得会直接带给你一个孩子，但却会帮助生育和未来宝宝的健康。而且试管婴儿治疗类的时候，也需要有好的生活习惯辅助，让结果更容易。