警惕日常中可能影响怀孕的“常见用品”

　　荷尔蒙对女人的身体有不小的影响，希望每个想要怀孕的女性能够知道，荷尔蒙对怀孕和分娩健康婴儿是很重要的。

　　但是，荷尔蒙有时候会在自己不知道的情况下悄无声息改变了，因为有一些日常家用产品会偷偷改变体内化学物质。

　　什么是内分泌干扰化学物质?

　　内分泌干扰化学物质是可以模仿或干扰内分泌系统激素的化学物质，有天然和人造的。

　　人体的内分泌系统负责调节全身的许多功能，包括情绪、新陈代谢、睡眠、生殖功能，当然还有整个身体系统的运作。

　　内分泌干扰化学物质会在不知不觉中扰乱内分泌系统的平衡，它影响身体的主要方式是：

　　研究表明，内分泌干扰化学物质与青春期提前、不孕、月经不调、子宫内膜异位症、肌瘤、不良妊娠和卵巢早衰有关。

　　日常中有许多的内分泌干扰化学物质潜伏在身边，但三个主要的常见物包括双酚A、邻苯二甲酸盐和多溴二乙醚。

　　内分泌干扰化学物质是如何进入体内的?

　　内分泌干扰化学物质存在于我们使用的许多日常产品中，从工业包装食品到个人护理产品、化妆品、玩具、罐头食品容器、食品储存容器、农药，甚至是家里的灰尘。暴露可以通过多种机制发生，包括透皮吸收、吸入或摄入。

　　一些内分泌干扰化学物质的半衰期较短，意思是只要去除暴露源，它们就会从人体系统中清除掉，而其他内分泌干扰化学物质可能会持续数月之久。

　　内分泌干扰化学物质即使是小剂量也可能影响较大，但消除掉身边的日用品是不现实的，大家能做的就是每天采取一小步来努力减少与这些物质的接触。

　　例如把塑料容器换成不锈钢或陶瓷、玻璃的。购买个人护理产品的时候可以多看看配料表，有选择性的使用，也不要长期使用同一种。