待产期间应该有何心理准备？

待产期间应该有何心理准备？何为围产期？沈阳九州家园的专家表示围产期通常是指怀孕28 周到产后，属于分娩前后的重要阶段。其目的主要是降低婴儿及母亲的发病率和死亡率。

沈阳九州家圆医院的专家指出，随着现代女性工作压力和生活节奏的高速变化，在待产时期的抑郁症的发病率也逐年增高。孕期的抑郁症和焦虑症会对胎儿健康不利。

专家指出，如果母亲抑郁的话，婴儿出生后体重普遍比较轻，而且有早产风险可能性。同时因胎盘的血液供应不足，孩子不能得到很好的血液供应。另外，妇女焦虑的时候，孩子也处在比较焦虑的荷尔蒙中，所以孩子出生的时候会比较爱哭泣，不易安抚。孩子如果总哭的话，会让新妈妈哭得更厉害。造成孕产期抑郁的因素有很多。如果孕产妇以自我为主、神经质、情绪不稳定、社交能力不良、性格比较内向，则发生孕产期抑郁的概率就比较高。加上产后雌激素、孕激素的降低、变化及不平衡，也会对情绪造成影响。

此外，婆媳关系有非常大的影响。生男孩还是女孩、生活压力、居住环境，也会影响孕产妇的情绪。还有很多孕产妇的抑郁症跟坐月子有关，调查显示，坐月子照顾者为婆婆或者是认为坐月子没有用者，患孕产期抑郁症的风险增加两倍。

受孕、妊娠、分娩、产褥、哺婴对于妇女是应激反应，都能引起比较复杂的心理变化。围产期是对心理防御机制的重大挑战，心理变化十分剧烈，如护理不当将会影响两代人的身心健康。

孕妇心理保健对孕妇身心健康，促进孕期保健，降低围产期发病率，提高人口素质具有重要意义。影响孕妇心理健康有多方面因素，需要有针对性的开展各种心理保健工作，并注意其工作方法和原则，保障孕妇心理健康。